Làm thế nào để làm cho tóc dày tại nhà? Mọi phụ nữ hiện đại đều gặp phải vấn đề này ít nhất một lần trong đời. Nhịp sống điên cuồng, căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh, không quan tâm đúng mức đến sức khỏe của bản thân, thiếu sự chăm sóc thích hợp và điều kiện môi trường kém - tất cả những điều này đều có thể dẫn đến những lọn tóc mỏng và mất đi vẻ đẹp của chúng. Hôm nay chúng tôi sẽ cố gắng cung cấp cho bạn một danh sách đầy đủ các kỹ thuật giúp bạn nhanh chóng loại bỏ tình trạng rụng tóc và làm cho các nang tóc không hoạt động tăng trưởng và phát triển.
Nội dung:
Để tham khảo
Tổng khối lượng tóc trên đầu của phụ nữ phụ thuộc trực tiếp vào số lượng nang tóc và chỉ số này, thật không may, không thể tăng lên - đặc điểm này là hệ quả của di truyền. Vì vậy, các chuyên gia tin chắc rằng không một phương pháp điều trị nào, dù tốn kém đến đâu cũng có thể cho kết quả như mong muốn. Cách duy nhất có thể là cấy tóc - một thủ thuật khá phức tạp và tốn thời gian, mà ít người quyết định, thậm chí nhận ra thực tế là công nghệ hiện đại cho phép thực hiện ngay cả những thí nghiệm liều lĩnh táo bạo nhất.
Số lượng nang trung bình ở một người bình thường xấp xỉ 100-150 nghìn. Chính ở chúng, các sợi lông phát triển và lớn dần, sau khi vượt qua vòng đời của chúng, chúng sẽ chết đi và rụng đi. Tất nhiên, bạn không thể tăng số lượng của chúng, nhưng hãy làm cho các bóng đèn ngủ hoạt động ở chế độ hoạt động.
Lời khuyên! Một người bình thường có khả năng miễn dịch cao và không mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng sẽ rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu bạn hiểu rằng trong quá trình chải tóc, lược còn sót lại nhiều hơn, thì đã đến lúc phát ra âm thanh báo động và bắt đầu các biện pháp khẩn cấp để phục hồi các lọn tóc.
Như đã đề cập trước đó, nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến tình trạng của tóc. Dưới ảnh hưởng của chúng, những sợi tơ mảnh mai của phụ nữ tiết ra và rơi ra ngoài. Nhưng thường thì bản thân bạn làm mọi thứ để cho sự mong manh và mặt cắt xuất hiện. Tất cả các quý cô đều thích thử nghiệm vẻ ngoài của mình, thực hiện nhiều kiểu tô màu và làm nổi bật khác nhau. Bạn có nghĩ rằng việc tạo kiểu tóc hàng ngày bằng máy sấy tóc, bàn ủi hay máy uốn tóc không có hại gì không? Chế độ dinh dưỡng không đúng cách cũng bị phá hủy không ít, bởi vì thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích, toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.
Lời khuyên! Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng rụng nhiều lọn tóc là do trục trặc của các cơ quan nội tạng do một số bệnh gây ra, thì không có mặt nạ và huyết thanh nào có tác dụng mong muốn cho đến khi nguyên nhân được loại bỏ, tức là sẽ có cách chữa khỏi hoàn toàn.
Kỹ thuật hiệu quả
Tất nhiên, trước khi trải qua một liệu trình phục hồi đầy đủ, bạn phải xem xét kỹ lưỡng lịch trình và chế độ ăn uống hàng ngày. Cố gắng ưu tiên các sản phẩm tự nhiên, ăn nhiều rau và trái cây. Hấp cá vài lần một tuần, một chất có lợi như omega-3 sẽ giúp đổi mới nhanh chóng ở cấp độ tế bào. Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của nó, hãy mua dầu cá từ hiệu thuốc - nó được bán dưới dạng viên nang và dạng lỏng. Vào mỗi mùa thu và mùa xuân, hãy uống một lượng vitamin tổng hợp - điều này không chỉ giúp bạn trông tươi sáng hơn mà còn tăng cường các chức năng miễn dịch của cơ thể.
Ngủ nhiều hơn và ở ngoài trời thường xuyên hơn. Đi bộ có lợi cho cả người lớn và trẻ em. Dành cuối tuần của bạn không phải trước TV mà ở các công viên thành phố và các khu rừng. Sau khi thiết lập một nhịp sống hài hòa, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc chống chọi với các tác hại của môi trường.
Mát xa
Các bác sĩ cho biết, trên đầu của mỗi người đều có một số lượng lớn các nang tóc được gọi là "trung tính". Và không ai biết chắc chắn tại sao chúng phát triển không chính xác. Trong những trường hợp như vậy, cách tốt nhất để đánh thức họ khỏi giấc ngủ là xoa bóp đầu. Các thẩm mỹ viện thường cung cấp các quy trình tương tự bằng cách sử dụng các công thức và thiết bị đặc biệt. Tuy nhiên, như thực tế cho thấy, để đảm bảo cung cấp máu bình thường ở các lớp sâu của hạ bì, chỉ cần thực hiện các vết chọc hàng ngày bằng chuyển động tròn của các ngón tay là đủ.
Độ bão hòa
Tất cả chúng tôi thức dậy mỗi sáng và đi tắm. Sau khi gội đầu, chúng ta bắt đầu quá trình biến đổi (trang điểm và tạo kiểu). Nhưng để tóc dày hơn theo thời gian, và các sợi tóc trở nên dày hơn, thì cần phải dành ra năm phút để xoa đầu bằng khăn bông xù. Thực hiện các động tác có chu kỳ bằng tay để trong quá trình thao tác xuất hiện cảm giác “bỏng rát”. Tại thời điểm này, máu chảy đến lớp hạ bì, oxy làm giàu các nang và chúng bắt đầu hấp thụ các axit amin ở chế độ tăng cường. Để nâng cao tác dụng, bạn cần hơi cúi người xuống, từ khi gặp vị khách thân yêu và thể hiện cử chỉ tôn trọng.
Lời khuyên! Những kết quả đầu tiên sẽ không sớm xuất hiện, nhưng đừng tuyệt vọng. Chỉ cần thực hiện một quy tắc để làm hài lòng làn da của bạn với "thể dục" như vậy mỗi ngày, và trong 3-4 tháng, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu chuyển biến thuận lợi đầu tiên.
Dầu gội đầu tự làm
Mọi người đều biết rằng vitamin E đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của móng tay và tóc. Nó cũng biến đổi làn da của bạn bằng cách đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Do đó, nếu bạn muốn làm tóc dày và dày, hãy thêm một chút chất lỏng vào sản phẩm yêu thích của bạn trong mỗi lần gội.
Lời khuyên! Những chữ cái này, quan trọng nhất đối với cơ thể chúng ta, đã không được chỉ định trong một thời gian dài. Để mua một lọ tiên dược, bạn cần xin dung dịch dầu tocopherol axetat.
Để duy trì vẻ đẹp của mái tóc, hãy tuân thủ các quy tắc sau:
- Không gội đầu quá 2 lần một tuần. Điều này góp phần làm khô thanh và xuất hiện mặt cắt ngang.
- Ít nhất bảy ngày một lần, thay vì các sản phẩm thông thường, hãy ủ tóc bằng trứng gà. Tốt nhất, chúng nên được tự làm, nhưng nếu chúng không có trong tay, bạn có thể hài lòng với những thứ mua ở cửa hàng. Chỉ cần chọn một kích thước nhỏ hơn. Tinh hoàn nhỏ thường được mang bởi gà mái non, điều này cho thấy sự hiện diện của một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng có lợi trong lòng đỏ.
- Luôn chải tóc sau khi tắm.
- Làm khô chúng (nếu có thể) một cách tự nhiên.
Làm sạch sâu
Đôi khi cần phải thực hiện "tổng vệ sinh" với sự hỗ trợ của các loại kem lột và tẩy tế bào chết. Điều này sẽ giúp loại bỏ hiệu quả và nhanh chóng các tế bào chết và giải phóng các nang lông khỏi sự giam cầm của các tạp chất sâu bên trong. Để tạo hỗn hợp, bạn có thể lấy một vài thìa dầu thực vật hoặc váng sữa bán sẵn và thêm đường hoặc cà phê xay vào đó.
Mặt nạ
Ngày nay, có rất nhiều công thức làm thuốc đông y, nhưng chúng tôi sẽ chỉ liệt kê những công thức đã được hàng trăm nghìn phụ nữ kiểm nghiệm và có số lượng đánh giá tích cực lớn nhất. Vì vậy, chúng ta hãy đi!
- Mù tạc. Bột này được sử dụng như một chất kích ứng mạnh tại chỗ. Vì vậy, khi bôi và chờ đợi sự hấp thụ của các thành phần có lợi, cảm giác nóng rát có thể xảy ra. Chúng tôi đề nghị bạn ngay lập tức xả sạch hỗn hợp trên tóc nếu cảm giác này không thể chịu nổi.Vì vậy, trộn một muỗng canh bột khô và hai muỗng canh trong hộp thủy tinh. dầu ngưu bàng đun nóng trong nồi cách thủy. Xử lý vùng rễ, quấn đầu bằng màng bọc thực phẩm và khăn bông. Đối với lần đầu tiên, 15 phút tiếp xúc là đủ, nhưng thời gian của các thủ tục tiếp theo sẽ cần được tăng dần lên.
Lời khuyên! Chúng tôi khuyên bạn không nên xử lý các sợi tóc bằng công thức dầu dọc theo toàn bộ chiều dài - từ gốc đến ngọn. Chúng rất khó gội sạch, một số cô gái gội đầu bằng dầu gội nhiều lần liên tiếp để loại bỏ hoàn toàn tác dụng của dầu mỡ.
- Rượu. Thêm một lượng dầu thầu dầu tương đương thành chất lỏng 96%. Xử lý tóc, tạo hiệu ứng nhà kính và làm việc nhà. Sau ba giờ, loại bỏ chất lỏng dư thừa bằng dầu gội đầu dành cho trẻ em.
Ớt. Mua cồn ở hiệu thuốc và kefir ở cửa hàng. Đối với nửa ly sau này, cần 1 muỗng canh. chất lỏng cháy. Xử lý vùng rễ với nó và sau 20 phút trong một chiếc khăn ấm, rửa sạch mọi thứ bằng nước ấm.
Lời khuyên! Để tránh quá khô, hãy bôi trơn các lọn tóc bằng dầu ngưu bàng trước khi làm thủ thuật.
Mẹo cho một ghi chú
Chắc hẳn khi đọc bài viết này, bạn đã lên sẵn cho mình kế hoạch điều trị sắp tới và lên kế hoạch mua sắm mọi thứ cần thiết để hoàn thành đầy đủ liệu trình. Chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ không bỏ cuộc giữa chừng với kế hoạch của mình, và trong một tháng nữa, bạn sẽ hài lòng với một kiểu tóc dày và cập nhật. Vì vậy, ở phần cuối của bài viết, chúng tôi xin nói về cách để bảo quản tác dụng này lâu nhất có thể.
- Không chải các lọn tóc ướt - điều này sẽ dẫn đến dễ gãy. Tốt hơn là đợi cho đến khi chúng khô. Và sự cọ xát, mà chúng tôi đã đề cập ở một trong các phần trước, có thể giúp ích trong việc này.
- Không bao giờ rời khỏi cơ sở mà không có mũ, đặc biệt là khi đến mùa đông. Các nang lông sẽ bị đóng băng, các nang lông sẽ bị tước đi cơ hội phát triển đầy đủ.
- Nhiệt độ nước trong quá trình giặt phải thấp.
- Truyền hoa cúc, cây xô thơm, cây tầm ma và các cây thuốc khác thường xuyên càng tốt. Gội đầu với chúng ít nhất hai lần một tuần.
- Trong thời gian rảnh rỗi, ở nhà và thư giãn vào cuối tuần, việc thả lỏng các sợi tóc là rất hữu ích.
- Ăn càng nhiều sinh tố và các món cá càng tốt.
- Nếu bạn đã tiếp tục thực hiện các thủ tục chăm sóc, hãy giải quyết vấn đề ở phần cuối. Chỉ khi bạn hoàn thành toàn bộ khóa học thì kết quả vượt trội mới được đảm bảo.
- Nhặt lược răng gỗ thường xuyên càng tốt. Đánh răng đặc biệt hữu ích trước khi đi ngủ.
- Tóc nhuộm màu cần có các biện pháp phục hồi tăng cường. Chỉ mua tại các cửa hàng những sản phẩm đặc biệt với phức hợp gấp đôi chất dinh dưỡng.
- Đừng mua mặt nạ. Tốt hơn là bạn nên tự nấu chúng. Vì vậy, bạn sẽ chắc chắn 100% rằng propylene, nước hoa, silicone và các yếu tố có hại khác không được thêm vào thành phần.
- Đến hiệu thuốc để mua vitamin A, E, PP, B2, B6, B12 dạng lỏng. Chúng có thể được thêm vào để nén hỗn hợp và chất tẩy rửa bán sẵn trên thị trường.
Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các quy tắc trên, sau một vài tuần, bạn sẽ nhận thấy rằng các lọn tóc đã bắt đầu có được độ bóng và sức sống, và một số lượng lớn các sợi tóc ngắn mới đã xuất hiện ở vùng gốc.